Diyetisyen Diyet Yemekleri Diyet Listesi Diyet Programları Tarifleri

Genç kızlara kötü haber! Giymekten çok hoşlandığınız ve bu sene yine moda olan skinny jean’ler’in vajinal soruna yol açtığını biliyor muydunuz? Cosmopolitan dergisi uyarıyor; her gün skinny giymekten kaçının!..

Her gün skinny giymekten kaçının!
Neden: Dar pantolonlar genital bölgedeki ısıyı yükseltir. Bu da vajinal mantar enfeksiyonuna yakalanma riskini artırır.
Çözüm: Pamuklu kumaştan yapılmış taytları tercih edebilirsiniz. Bunların içinde kendinizi çok iyi ve rahat hissedersiniz. Ayrıca pamuklu taytlarla sayesinde vücudunuz da hava alır. Skinny jean’lerinizi de arada giyebilirsiniz.

Islak mayoyla durmayın!
Neden: Havuz faslından sonra vajinal mantar oluşumu gerçekleşebilir. Burada sebep; sanılanın aksine havuzdan mantar bulaşması değil… Havuz suyundaki klor, genital bölgedeki yararlı bakterileri öldürerek enfeksiyon oluşumuna davetiye çıkarır. Deniz suyu ise havuz suyuna göre daha zararsızdır. Ancak yine de herhangi bir enfeksiyona yakalanmamak için dikkatli olmak gerekiyor. Çözüm: Havuz sonrası genital bölgenin kuru kalması için ıslak mayo ve bikiniyle durmamak gerekiyor. Ayrıca klorlu sudan arınmak için havuz sonrası duş alınmalı…

Parfümlü ürünlerle temizlik yapmayın!
Neden: Genital bölgenin temizliği için normal sabun, parfümlü kozmetik ürünleri gibi tahrişe yol açabilecek temizlik ürünleri kullanmamaya özen gösterilmeli… Bunlar vajinanın PH dengesini bozarak, çeşitli sağlıksal poreblemlere neden olabilir.
Çözüm: Her kadının vajinasının farklı bir kokusu vardır. Bu koku rahatsız edici boyutlara ulaşıyorsa, sık sık çamaşır değiştirmek gerekir. Genital bölgede temizlik ürünleri kullanmak zorunda olanların bu bölge için özel üretilenleri tercih etmeliler. Sık sık duş almakta etkili bir çözüm olabilir.

Egzersiz sonrası duş almayı ihmal etmeyin!
Neden: Spor yaparken terlediğiniz için iç çamaşırınız da nemli olacaktır. Bu nemli ortam mantarların üremesine zemin hazırlar.
Çözüm: Spor sonrası hiç beklemeden duş almaya ve iyice kurulanmaya dikkat edilmeli. Ayrıca iç çamaşırları da değiştirilmeli.

Sentetik iç çamaşırından uzak durun!
Neden: Sentetik iç çamaşırları genital bölgenin doğal ısısını artırabilir. Ayrıca özellikle g-string çamaşırlar alerjiye ve kızarıklıkların oluşmasına sebep olabilir. Çözüm: Bunları engellemek için çamaşırlarınızın pamuklu kumaştan olmasına dikkat edin. G-string giymeyi istiyorsanız, pamuklu modelleri tercih edin.

Yumuşak yapılı sabunlar kullanmaya çalışın
Neden: Bikini bölgenizdeki tüyleri jiletle almayı düşünüyorsanız, tıraşı kolaylaştıracak yan ürünler kullanmayı bırakın. Çünkü jiletin kullanımını kolaylaştıracak bu ürünler, vajinaya bulaşabilir. Bu da o bölgedeki asit dengesinin bozulmasına ve vajinal mantar oluşumuna sebep olabilir. Çözüm: Jilet yerine sir ağda kullanabilirsiniz. Ayrıca bu yöntemle tüyleriniz çok daha geç çıkacaktır. Ama mutlaka jilet kullanmak istiyorsanız, o zaman buna ek olarak yumuşak yapılı sabunlar kullanmak bir çözüm olabilir

Skor peşinde koşarak cinsel doyum olmayacağını söyleyen Seksolog Dr. Akif Poroy: Türkiye’deki meselelerinin altında cinsel sorunlar var..

Yıllardır Türkiye’de cinsellikle ilgili araştırmalar yapan Seksolog Dr. Akif Poroy’a göre; memleket meselerinin altında cinsellik yatıyor! Türkiye’nin ve hatta dünyanın sayılı seksologlarından olan Dr. Poroy; Türkiye’nin siyasal ikliminde cinselliğin yeriyle ilgili olarak Yeni Aktüel dergisine açıklamalar yaptı:

* Şehir hayatında tamamen yüzü Batı’ya dönük hatta bu halin abartılı yaşandığı bir durum varken, kırsalda gittikçe daha da karanlığa gidiliyor. Bir tarafta ‘Düzeyli bir ilişkimiz var’ deyip yılda 30 sevgili değiştirenler, bir tarafta hala ‘başlık parası’yla bir nevi kölelik sistemini sürdürenler. Ortaçağ’daki esir pazarları gibi.

Döven erkek makbul
* Kadın-erkek ilişkisi maddiyata dayanıyor şu an. Kimse kimseye kendini özveriyle sunmuyor. Gerçekten ilgi göstermiyor. Dikkat edin artık şehirli, kendi ayakları üzerinde duran kadınlar bile kendilerine şiddet gösteren hatta döven erkeklerle birlikte oluyor. Çünkü o kendisinden daha güçlü. Maddi olarak da statü olarak da… Şehirli kadın ayakları yere bastıkça daha çok güç talep eder oldu. Erkek, güç talep eden kadına şefkat gösterdiğinde ‘çekici’ olmuyor. Şehirde insanlar artık daha serbestçe cinsel deneyim yaşıyor ama herkes yine mutsuz.

Skor doyurmaz
* İşin içinde ruh yoksa, cinsel aktiviteye ruh da dahil olmuyorsa cinsel doyum yaşayamazsınız. İstediğiniz kadar zengin olun, bu güçle istediğiniz kadınla birlikte olun bunu bir ‘skor eylemi’ olarak gördüğünüz için cinsel olarak aç kalırsınız!

* Türkiye’de son yıllarda her alanda fanatik akımların güçlenmesinin en önemli nedeni cinselliğin doğru algılanmayışı. Şiddetin, her türlü fanatizmin ortaya çıkış nedeni kesinlikle cinsel doyumsuzluktur!

* Türkiye’de cinsellik kadın ve erkeğin eşit olduğu bir olgu gibi algılanmıyor. Erkek hep önde ve güçlü olmalı diye düşünülüyor. O yüzden bizde hep güçlü olan talep edilir. Aklın ve mantığın yerini güç alır. Güce olan şiddete eğilim de bu yanlış algıdan kaynaklanıyor.

Bilgisayar bağımlılığının gençlerin asosyal yetişmesine yol açtığı, bu nedenle gençleri bilgisayar başından çekecek alternatif uğraşlar bulunması gerektiği bildirildi. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Ünal, “Ergenlik döneminde çeşitli ruhsal ve fiziksel değişimler yaşayan zamane gençliği maalesef bilgisayar başında asosyal, içine kapanık ve çevresiyle iletişim kuramadan yetişiyor. Bu durumdaki çocuklar ileride daha fazla ruhsal sorun yaşıyor” dedi. Ünal, gençleri bilgisayardan uzaklaştırmak için ailelere şu önerilerde bulundu: “Ailece televizyon izlemeyen, misafirliğe gitmeyen ve internetteki sanal arkadaşlarıyla yetişen gençleri bilgisayar başından çekecek alternatif uğraşlar bulunmalı. Bu uğraşların en doğru seçeneği de spordur. Çocuğu; yüzme, basketbol, tenis, jimnastik ya da ilgi duyacağı herhangi bir spor alanına veya müzik kurslarına yönlendirmek en doğru seçenek olur.”