Eki 06
Günlük çinko ihtiyacımız 10-25 miligram kadardır Bu dengeli bir beslenme ile karşılanabilir
Ülkemizde çocukların %10-20’sinde çinko eksikliğine rastlan
maktadır Bu durum, çocukların bedensel ve cinsel gelişmelerini
olumsuz yönde etkileyebilir Çinko yetersizliğinin en önemli belirtisi iştahsızlıktır
Çinko; kepekli ekmek, karaciğer, dana eti, yumurta, lahana ve sarımsak gibi gıdalarda bulunur
Selenyum

Son Yorumlar