Diyetisyen Diyet Yemekleri Diyet Listesi Diyet Programları Tarifleri

Çocuklar kadar yetişkinlerin de tüketmesi gereken yumurtanın fazlası  yüksek kolesterole davetiye çıkarıyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şah Topçuoğlu, yumurtanın sağlığa faydalarının saymakla bitmeyecek kadar fazla olmasının yanında aşırı tüketiminin de kolesterolü artıracağı gerçeğinin tartışılmaz olduğunun unutulmamasını istedi. Prof. Dr. Topçuoğlu, şunları söyledi:
”Herhangi bir sağlık sorunu yoksa günde en az bir yumurta mutlaka tüketmeli. Kolesterolü çok yüksek olanlara ise yumurtayı önermiyoruz.”