Şub 19

Havuçlu Dana Eti

Diyet Yemekleri Yorum yok »

Malzemeler:
* 600 gram dana kuşbaşı
* 3 adet havuç
* 1 adet soğan
* 2 çorba kaşığı un
* 1 defne yaprağı
* 1 su bardağı su
* 1 çorba kaşığı limon suyu
* 2 çorba kaşığı zeytinyağı
* 2-3 dal maydanoz ve tuz.

Hazırlanması:
* Havuçları temizleyip ince uzun çubuklar halinde doğrayın.
* Soğanı soyup kıyın. Maydanozu temizleyip yaprak yaprak ayırın.
* Eti unlayıp fazlasını silkeleyin.
* Yağı tencereye alıp ısıtın. Soğan ve etleri ekleyip soteleyin.
* Su, limon suyu ve defne yaprağını ilave edip su kaynayıncaya kadar kapağı kapalı olarak orta ateşte pişirin.
* Ocağı kısın ve etler hafif yumuşayınca havucu ekleyip 10 dakika daha pişirin.
* Ocaktan alıp tuzunu ekleyin ve harmanlayın.
* Maydanozla süsleyip sıcak olarak servis yapabilirsiniz.

Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Şikayet adresi ile iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde diyetextra.com yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacaktır.İletişim kasvax@gmail.com diyetisyen diyet
Her türlü görüş ve şikayetleriniz için bizi betamedya@hotmail.com mail adresinden bize ulaşın.