Oca 20
Kabuklu Deniz Ürünleri
·Fazla olmamak şartıyla ve taze olarak yenirse, çok değerlidirler.
·Bol protein, fosfor, kalsiyum ve diğer maddelere havidir. Bol demirli olduklarından kansızlara çok yararlıdır.
Deniz ürünleri bazı kimselerin hazım yollarında bozulmalara ve ciltte kurdeşene neden olabilir.

Son Yorumlar