Eki 03
Hastalarımın en önemli problemlerinden biri dışarı çıktıklarında yada ofiste tıkılı kaldıklarında yemek düzenlerini nasıl sürdüreceklerini bilmemeleridir Bunun nedeni büyük bir ihtimalle, tüm dünyamızın çabuk ve kolay ıvır zıvır yiyeceklerle ve satış makinelerine sığmayan tavuk göğüsleri ile çevrili oluşudur Koşulların kurbanı olmayın Kendi yaşamınızın kontrolünü elinize alın Öğle yemeklerinizi yada en azından atıştırmalıklarınızı yanınızda götürmeyi düşünün Vücut çalıştıranlar bunu yıllardır yapıyorlar Siz de yapabilirsiniz

Son Yorumlar