Çoğumuz kilo vermede sağlıklı yolun aşamalı bir süreçte olması gerektiğini ve sağlık için ömür boyunca bunun dikkate alınması gerektiğini bilir, en azından bilmek zorundayız Ama bazı insanlar kilo verme çalışmalarında çabucak ve çok tehlikeli bir şekilde incelmek için aşırıya kaçan yollara baş vururlar Ölçüyü kaçırmış diyetçiler kilo kaybederken hayatlarını da kaybedebiliyorlar
1- idrar söktürücüler
İdrar söktürücüler veya su tabletleri, idrar atımını arttıran bir ilaç olarak sınıflandırılmışlardır Benimsenmiş düşüncenin tersine, idrar söktürücüler gerçekte vermek istediğiniz kilolardan kurtulmanızı sağlayamazlar Verdiğiniz kilo sadece suyun ağırlığıdır
Idrar söktürücülerin kullanımından aşırı su kaybı neticesinde bünye birkaç gün sonra tekrar su tutmaya başlar ki bu da ilaç kullanıcısını sudan kaynaklanan kilolardan kurtulmak için daha fazla ilaç kullanmaya iter
Su kaybı sorunu idrar söktürücüleri kullanmanın en yaygın ve de ölümcül tehlikesi olan etkisidir Bu, yaşamı tehdit eden bir duruma dönüşebilmektedir Böylece idrar söktürücü kullanıcıları kilo verme yerine elektrolitler gibi hayati önem taşıyan sıvıları kaybederler
Elektrolitler kalbin, böbreklerin ve karaciğerin düzenli çalışmaları için gereklidir Kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko gibi önemli mineraller için de bu durum geçerlidir Sıvı kaybederken bu önemli minarelleri de kaybedersiniz
2- müshiller
Müshiller kalın bağırsağın boşaltılmasını çabuklaştırmak için alınırlar Gerçek anlamda kilo vermede çok az etkileri vardır Bunun sebebi, aldığınız besinlerin ve kalorilerin müshiller etkisini gösterene kadar ince bağırsakta emilmiş olmasındandır
Kendinizi daha incelmiş hissetseniz bile, kilonuza tek etkisi idrar söktürücülerde olduğu gibi kaybedilmiş suyun ağırlığından başka bir şey değildir Sonuçta su tutmaya başlarsınız, bu da sizin hem şişmiş görünmenize hem de kendinizi şişmiş hissetmenize yol açar Ve böylelikle, su tutmayla savaşım için müshillerin kullanımında bir kısır döngüye başlarsınız
Müshillerin kullanımındaki tekrarlar yan etkiler yol açabilir Bazı yan etkileri oldukça kötüdür
İlaç kullanıcılarında bir süre sonra müshil kullanmadıkları zaman bağırsaklarda hareket olmadığı görülür Kalın bağırsaklarınız kalıcı bir zarara uğrar Ve ilerlemiş vakalarda sonuç ölümdür
Ayrıca doku/organ sıvılarında dengesizlik, aşırı su kaybı, kabızlık, kanlı ishal, şiddetli karın ağrıları, mide bulantısı ve kusma bu tür ilaçların yaygın yan etkilerindendir
Bu ilaçların devamlı kullanımından kurtulmak çoğu zaman bir doktorun yardımını gerektirmektedir
3- kusturucu şurup
Genellikle zehirlenmeler karşısında kullanılır
ABD’de oburluk sendromuna yakalananlar bunu devamlı kullanım sonucu ölmüşlerdir Bu sendromdaki kişiler genellikle genç ve normal kilodaki hanımlardır Fazla yedikleri zaman derin pişmanlık, depresyon ve kendilerinden tiksinme gibi haller karşısında kendilerini kusmaya zorlarlar
Bu sendromu anoxeria ile karıştırmayın Anoxeria’da psikolojik olarak kusmalar olur Daha çok genç hanımlarda görülen bir psikolojik bozukluktur
Kusturma şurupları bütün vücut sisteminde toksinler oluşmasına, kalb yetmezliğine, kalpte ritim bozukluğuna, çarpıntıya, göğüs ağrılarına, soluma güçlüklerine, ani kalp durmasına, krizlere, şok ve komaya sebep olurlar
4 diyet hapları
Bunlar ABD’de büyük bir endüstri oluşturmaktadır Kilo verme çabalarında en rağbet edilen yöntemlerdir
Diyet hapları doktorlar tarafından verilen reçetelerle alınabiliyor Reçetesiz satılanları da vardır ki bunlar diyete takviye edici diye nitelendirilirler
Reçete ile satınalınabilen diyet hapları obez kişilere verilir Kilo vermede kamçılayıcı rolü vardır Bunun sebebi, içeriğinin besin ve ilaç kurulu tarafından belirlenip düzenlenmesi ile daha etkin olması ve tıbbi gözetim altında kullanılmasıdır Ama reçetesiz satılan türlerine ya da diyet haplarının kişisel kullanımına bağımlılık sağlığınız için zararlı olabilmektedir
Diyet hapları iştah kesici ilaçlarının, kafein tabletlerinin ve bitkisel katkı maddelerinin etkilerine sahiptirler Örneğin Phenylpropanolamine ve Ephedra çok revaçta iştah kesicilerdir ve kişiye güzel bir canlılık kazandırarak sinir sistemine zindelik verirler
Diyet haplarının tehlikeli yan etkileri:
Gerginlik, yüksek tansiyon, uykusuzluk, aşırı aktivite, yorgunluk, bulantı
kalbde ritim bozuklukları (ki bunlar kalbin kan pompalamasının etkisinin düşmesi gibi bozukluklardır) ve kalb, nabız atışlarının düzensiz ve çabuk olması…
Baş ağrıları, kusma, ağız kuruluğu, beyin kanaması, bulanık görme, ateş, idrar yollarında enfeksiyon, saç dökülmesi, seks hayatında gerileme, göğüste daralma, el ve ayaklarda karıncalanma ve sağlıksız dışkılama
Daha da ciddisi, diyet haplarında doz aşımı ya da bu ilaçların devamlı kullanımı ölümle sonuçlanabilmektedir
Tehlikeli kilo verme yöntemlerini kullanan insanlarda artış gözlemleniyor Ama bunun çok tehlikeli bir yol olduğunu unutmayın Ve aklınızdan çıkarmayın ki fazla kilolardan kurtulmanın kalıcı olması bu yöntemlerin günlük kalori alımını düşürme ve egzersizleri arttırma gibi diğer yöntemlerle karışık sürdürülmesiyle mümkün olabilir Bütün bunlar insana şu soruyu sorduruyor: Neden sağlıklı beslenme ve egzesiz yapma gibi eski usüllerle kilo verilmesin? – Tabi eğer gerçekten kilo vermede başarının sırrı bu ise
Eğer bu tehlikeli kilo verme metotlarını kullanmışsanız veya halazırda kullanıyorsanız ya da bunları yapan kişiler tanıyorsanız size ısrarla tıbbi yardım araştırıp bulmanızı tavsiye ederiz Zayıf kalmak uğruna şuursuzca sağlığınızı tehlikeye atmanız hiçbir riske girmeye değmez
Not: Bunlar yurdumuzda fazla görülen şeyler olmayabilir ama madem ABD’de çok yaygın, her an bizde de böyle şeyler baş gösterebilir
Son Yorumlar