Şub 06

Jambonlu Patates Salatası

Diyet Yemekleri Yorum yok »

Malzemeler

2 orta boy patates
1 dilim jambon
yarım salatalık
1 havuç
5 kırmızı turp
1 kutu diyet yoğurt
1 tatlı kaşığı hardal
1 tatlı kaşığı keten tohumu yağı
kıyılmış taze soğan
maydonoz
2 çorba kaşığı sirke
yarım tatlı kaşığı bal
kırmızıbiber
karabiber
tuz

Yemeğin Tarifi

2 haşlanmış orta boy patates, yarım salatalık, 1 havuç ve 5 kırmızı turptan salata hazırlayın. Sos için 1 kutu diyet yoğurt, 1 tatlı kaşığı hardal, 1 tatlı kaşığı keten tohumu yağı, kıyılmış taze soğan ve maydanoz, 2 çorba kaşığı sirke, karabiber, iyotlu tuz, yarım tatlı kaşığı bal ve kırmızı biberi karıştırın. Sosu salataya dökün, 1 dilim doğranmış jambon ilave edin.

Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Şikayet adresi ile iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde diyetextra.com yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacaktır.İletişim kasvax@gmail.com diyetisyen diyet
Her türlü görüş ve şikayetleriniz için bizi betamedya@hotmail.com mail adresinden bize ulaşın.