Diyetisyen Diyet Yemekleri Diyet Listesi Diyet Programları Tarifleri

Hollywood`un yıldızları, diyetisyenlerin tavsiyelerine ek olarak kendi geliştirdikleri özel beslenme programlarını da uyguluyorlar.

Çikletle hiç acıkmıyor

Pamela Anderson, şekersiz çiklet çiğneyerek zayıflıyor. Bir çiklet sadece 10 kalori içeriyor. Anderson, yemeklerden önce ve öğün aralarında sürekli sakız çiğneyerek açlık krizlerinden kurtuluyor.

Kepekliden şaşma

Avustralyalı şarkıcı Dannii Mingue, kepekli yiyecekleri tercih ediyor. Sanatçı, vücudunun inceliğini korumak için posalı besinlere ağırlık verdiğini söylüyor. Kepekli ürünlerin vücutta kan şekeri miktarını dengeleyip acıkmayı önlediği belirtiliyor.

Çilek gibisi var mı

Jessica Simpson, bedenini küçültebilmek için elinden çilek tabağını hiç düşürmüyor. Simson, yemek öncelerinde C vitamini deposu çilekleri yiyerek iştahını kesiyor. Üstelik bir çilek tanesinde sadece üç kalori var.

Çikolatayla zayıfla

Çikolatalı pastalar iştahınızı kabartıyorsa, sakın damak zevkinize yenik düşmeyin. Jessica Alba, çikolatalı pasta yerine düşük kalorili çikolata ve donmuş yoğurtla tatlı ihtiyacını gideriyor. Bu yöntem ayrıca seksi yıldızın kalçalarının genişlemesini önlüyormuş.

Kırmızı etle formda kalıyor

Angelina Jolie, birçok meslektaşının aksine kırmızı et bayılıyor. Özellikle ızgara etler, yıldızın sofrasından hiç eksik olmuyor. Ancak Jolie, etin yağsız olmasına dikkat ediyor. Yağsız ızgara et, Angelina Jolie`yi diri tutup kilo almasını önlüyormuş.

Doğru gerçek bilemiyorum, ünlülerin zayıflama sırları aşağıda saydığım nedenlermiş. Yabancı ünlüleri bilmiyorum da ne hikmetse yerli ünlülerin zayıflama yöntemleri her seferinde değişiyor

JENNIFER LOPEZ’in zayıflama yöntemi
Doğumdan sonra kısa sürede 22 kilo vererek herkesi hayrete düşürdü. KÜÇÜK SIRRI, GREYFURT EKSTRESİ

DEMI MOORE‘in zayıflama yöntemi
46 yaşında ve kendinden 20 yaş küçük sevgilisiyle yaşıt gözüküyor, her zaman şık ve formda. SIRRI ELMA VE FISTIK EZMESİNİ AYNI ANDA YİYOR
CINDY CRAWFORD‘in zayıflama yöntemi
42 yaşındaki emekli top modele hala iş teklifleri geliyor. Güzel görüntüsünün sırrı ise YEMEKLERDEN ÖNCE SİRKE İÇMESİ.
LINDSAY LOHAN‘ın zayıflama yöntemi
Lohan kilo almaya eğilimli olmasına rağmen bu durumu çok iyi kontrol ediyor. Özellikle son günlerde kadın sevgilisi Sam, zayıf olmasını istiyor diyor 10 kilo veren Lohan’ın SIRRI KAHVEYİ SOYA SÜTÜYLE İÇİYOR
GWENTH PALTROW‘in zayıflama yöntemi
İki çocuk annesi Gwenth’i modacılar çok seviyor, ince fiziğini biraz fitness biraz da ASLANDİŞİ (KARAHİNDİBA) ÇAYINA BORÇLUYMUŞ
JESSICA ALBA‘nın zayıflama yöntemi
Yeni doğum yapan Alba’yı her zaman formda gördük ama o diyet ürünlerin kendisini şişmanlattığı görüşünde bu yüzden ALBA’NIN KÜÇÜK SIRRI, diyet ürünlerden vazgeçmesi
JESSICA SIMPSON‘in zayıflama yöntemi
Ünlü country şarkıcısı zayıflamak için her öğlen aynı salatayı yiyor. BU SIR SALATANIN TARİFİNİ VEREMEYECEĞİZ ÇÜNKÜ LOGGIA ITALIAN CAFE’DEN ÖZEL OLARAK GELİYOR.
JULIA ROBERTS VE UMA THURMAN‘in zayıflama yöntemi
Ortak yanları akrep burcu olan bu iki ünlü yıldız zayıhf kalmanın SIRRINI STRESTEN UZAK YEMEK YEMEKTE BULMUŞLAR. SAKİN VE HUZURLA YENEN YEMEK ŞİŞMANLATMIYOR KISACASI.
JENNIFER ANISTON VE ANGELINA JOLIE‘nin zayıflama yöntemi
Brad Pitt’in eski ve yeni eşinin ortak sırları ise HERGÜN HİÇ AKSATMADAN SUSHI YEMELERİ
RENEE ZELWEGER VE KATE BOSWORTH‘in zayıflama yöntemi
Onlar boğazdan kısmak yerine eğlenceli bir hobiyle fit kalmaya çalışıyor ve TIRMANIYORLAR. KIRSALDA KÜÇÜK TEPELERDE YAPILAN TIRMANMA YÜRÜYÜŞÜ HEM STRESE HEM DE KİLOYA BİREBİR
VICTORIA BECKHAM‘in zayıflama yöntemi
34 yaşındaki moda ikonu sıfır beden kalabilmek için gerçekten büyük çaba harcıyor. Ağzına aldığı her lokmayı saydığını söyleyen ünlü pop yıldızı HİÇ BİR ÖĞÜNDE 300 KALORİYİ VE GÜNDE 1000 KALORİYİ GEÇMİYOR.