Hastalıklara karşı korunması ve gelişimini sağlıklı sürdürmesi için en iyi gıdaları verdiğiniz kızınız ya da oğlunuz yemek mi seçiyor? Uzmanlara göre bu hiç de garipsenecek bir durum değil! Çünkü her yetişkinin bazı özel zevk ve tercihleri olabileceği gibi çocukların da bazı seçimleri olabilir. Uzmanlar, çocuğu yemek seçiyor diye yakınan ailelere şu tavsiyelerde bulunuyor: Çocuğun yemek seçmesi sağlıksız bir durum değil ancak dengeli beslenme de sağlıklı olmanın bir gereği. Bu yüzden yemek seçen bir çocuğa, yemeğin en azından tadına bakması, ama bugünlük istemiyorsa yemeyeceği söylenebilir. Çünkü önemli olan çocuğun belirli yiyeceklerin tadına bakması. Verdiğiniz bir yemeği o gün yemek istemeyebilir. Ama aynı yemeği mutlaka başka bir gün tekrar masaya getirmek gerekir. Yemek istemediğinde ısrar etmek yerine, daha sonra tekrar denemek daha uygun. Çocuğa ısrar etmek ya da zorlamak doğru değil. Üstelik çocuklar bu sayede hayata daha iyi hazırlanmış olur; kendi istek ve beğenileri konusunda çaba gösterebilirler.
May 24
Son Yorumlar