Haz 03

Yoğurdun suyunu dökmeyin

Sağlık Yorum yap

Sofralarıın vazgeçilmez konuğu yoğurdun üzerinde, buzdolabında kaldığı süre içerisinde açık yeşil bir su oluşur. Genellikle zararlı olduğu düşünülerek kullanmayan bu suyun, yoğurtta bulunan vitaminleri taşıdığına dikkat çeken uzmanlar, özellikle B12 vitamininin bu suda yoğun olarak bulunduğunu ifade ediyor. Yoğurdun, üzerinde oluşan yeşil su ile karıştırılarak tüketilmesi öneriliyor. Süzme yoğurdun ise bilinenin aksine, normal yoğurda oranla daha az vitamin içerdiği belirtiliyor.

diyetextra.com

Yorum Yapın

Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Şikayet adresi ile iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde diyetextra.com yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacaktır.İletişim kasvax@gmail.com diyetisyen diyet
Her türlü görüş ve şikayetleriniz için bizi betamedya@hotmail.com mail adresinden bize ulaşın.