Zayıflamak İçin Yaptığımız Hatalar
kilo vermeye yardımcı bitkiler – kilolardan kurtulmak – zayıflama – zayıflamada yapılan hatalar
Uzmanlar, zayıflamak için yaptığımız pek çok hata ve yanlışın olduğunu ve bu hatalar nedeniyle yapılan birçok zayıflama çabasının da sonuçsuz kaldığını belirtiyor
Öğünler: Ana öğünlerden herhangi birini atlarsam kilo verebilirim
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 96
Un-tuz-şeker: Kilo almamak için 3 beyazı hayatımızdan çıkarmalıyız
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 72
Lahana: Metabolizmayı hızlandırarak zayıflatır
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 66
Detoks: Kilo vermek için kesinlikle detoks diyeti yapmalıyım
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 40
Egzersiz: Açken egzersiz yaparsam daha çok zayıflarım
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 74
Elma sirkesi: Elma sirkesini tüketirsem yağlarımı eritirim
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 88
Kırmızı et: Sağlıklı besleneceksem kırmızı et yememeliyim
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 95
İlaçlar: Zayıflama ilaçları ile hızla kilo verebilirim
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 95
Kepekli ürünler: Kepekli ürünler ile zayıflamam daha kolay
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 58
Light ürünler: Light ürünlerin kalorisi daha az bu nedenle çok tüketebilirim
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 95
Limon ve greyfurt: Sabahları aç karnına limon veya gryfurt suyu içersem yağlarımı yakabilirim
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 76
Diyet haberleri: Basında yer alan beslenme haberlerine inanıyorum
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 96
Maydonoz suyu: Zayıflmak için idael yöntemlerden biridir
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 83
Meyve: Meyveler yemekten 2 saat sonra tüketilmelidir
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 70
Protein: Protein dietleri ile zayıflamak daha kolaydır
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 79
Sigara: Sigara kullanımını sona erdirirsem kilo verebilirim
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 57
Su içmek: Çok fazla su içersem zayıflayabilirim
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 63
Kilo: Herhangi bir kilo verme yöntemi ile zayıflamaya çalıştığımda verdiğim kiloları kesin geri alırım
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 83
Uyku: Ne kadar az uyursam okadar çok kilo veririm
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 40
Yemek saatleri: Saat 19:00′dan sonra birşeyler atıştırmak şişmanlatır
Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 37
Son Yorumlar